ดึกแล้วฟังเพลงไหนดี😊

1. โรคอ้วน อย่างที่บอกว่าคนนอนดึกมักจะเสี่ยงต่อการกินอาหารมื้อหลัง 2 ทุ่ม และส่วนมากก็มักจะเลือกกินอาหารสำเร็จรูป แคลอรีสูง หรือบางคนจัดมื้อหนักซะเลย ซึ่งก็จะทำให้ร่างกายรับพลังงานส่วนเกินตรงจุดนี้เพ

แฟนเป็นคนนอนดึกกินข้าวไม่ค่อยตรงเวลาครับ สังเกตอาการอื่นๆยากมาก ประจำเดือนก็ไม่สม่ำเสมอ บางเดือนมาต้นบางเดือนปลาย บางเดือนไม่มาบางเดือนมา 2 รอบก็มีแต่ครั้งล่าสุดแฟนกินยาคุมแล้วพึ่งเลิกกินไปก็มา 23/8/6

มื้อดึกๆเช้าๆมืดๆค่ำๆของ จขกท ครับ😊😊😊 เป็นเมนูอาหารที่ซื้อไว้ตั้งแต่เมื่อคืน(เพราะรู้ว่าจะต้องทำงานหนัก+โอทีถึงตอนนี้ในวันนี้)ครับ😊😊😊 กับเมนู ส้มตำ(ที่คงรสชาติดรอปลงแน่ๆแต่ก็ทานได้ครับ) แกงฟักใส่ไก่😊

บินเข้ามาในห้องตอนดึกๆแล้วจับนิ่งอยู่อย่างนี้ คือเขาควรอยู่ในป่ามากกว่าที่จะบินเข้ามาในห้อง อะไรประมาณนั้น แล้วในส่วนของเรื่องความเชื่อแล้ว ผีเสื้อบินเข้าห้องสื่อไปในทิศทางใด ผิดพลาดขออภัย ขอบคุณค

อยากรู้ ว่า ออกกำลังกายหนักไหม เป็นคนไม่ค่อยลง ตอน ออกกำลังกาย แต่ อั้มบอก อั้ม นอนดึก กินไม่ดี เห็นกินเค้ก ทุเรียน ของมันๆ ย่างๆ แต่ แปลก ไม่เคยเห็นอั้มอ้วนเลย ทั้งที่ไม่ใช่ สายคลีน สายเฮลตี้เลย แต่